
Le sommeil dans la petite enfance (0-3 ans) : un pilier du développement cérébral et émotionnel
Pendant les premières années de vie, dormir ne signifie pas seulement se reposer. Pendant qu’un enfant dort, son cerveau continue de travailler intensément : il organise les informations, consolide les apprentissages, régule les émotions et crée de nouvelles connexions neuronales essentielles à son développement. C’est pourquoi le sommeil constitue l’un








